哪类人不适合吃枸杞

（1）阴虚人群。说到阴虚，往往就会想到“火旺”。枸杞虽然性甘平，但吃多了以后很容易因为摄入过多而生热。这种情况遇到一般人往往只会轻微体温升高，而对于阴虚人群而言，很容易造成内热乃至于“阴虚火旺”。症状除了发热之外，往往还有口干、盗汗、小便短少、大便燥结等典型症状。

（2）腹泻外感。对于消化出现问题或是感冒发烧的人，枸杞也不太适合服用。这些疾病往往都很容易发生变化——也许是一两天内，也许是几个小时，都可能出现新情况。而各种疾病的急性期以及身体有炎症的人，也要把枸杞排出在日常饮食之外。