生长激素不用补，做到这点有用得多

生长激素和身高发育息息相关，但它是一种蛋白质，蛋白质会被胃液消化，口服生长激素无法发挥功能。人体内的生长激素主要在睡眠状态下分泌，所以孩子需要的是充足睡眠，而不是口服生长激素。