近日，辽河社区卫生服务中心专业心理咨询师走进辽化小学，为学生们送去一堂心理健康教育讲座，以专业知识和温暖陪伴为学生们的心灵世界撑起一片晴空，助力他们扣好人生第一粒“健康”纽扣。

心理咨询师深知，一、二年级年龄段的孩子如同初生的嫩芽，既充满好奇，又需要精心呵护。因此，心理咨询师摒弃了枯燥的理论说教，巧妙地采用了孩子们喜闻乐见的“寓教于乐”方式，将抽象的心理健康知识，化作一个个生动有趣的故事和互动游戏，深入浅出地娓娓道来。

讲座内容聚焦孩子们在成长过程中普遍会遇到的情绪管理、人际交往、自我认知等“小烦恼”。心理咨询师结合校园生活中真实又贴近的实例，耐心地为孩子们答疑解惑，引导他们认识自我、理解他人、适应环境。

活动现场，孩子们积极参与互动，主动分享起自己在生活中遇到的小故事和真实感受。在情绪管理环节，心理咨询师将孩子们难以言说的情绪，比作变幻莫测的天气——时而晴空万里，时而乌云密布。孩子们听得入了迷，在咨询师们的指导下，学起了“情绪调节小妙招”：感觉“乌云”来了，试试深呼吸，让心情平静下来；或者去跑跑步、跳跳绳，把坏情绪“运动”掉；实在难受，就找个信任的人倾诉一番。这些简单易行的方法，如同给心灵穿上了一层柔软的“防护服”。心理咨询师还设计了有趣的“角色扮演”游戏，让同学们模拟重现同学间可能发生的矛盾与冲突，在亲身体验不同角色的感受后，渐渐明白理解、包容与有效沟通的重要性。

辽河社区卫生服务中心相关负责人表示，呵护未成年人心理健康是一项长期而重要的工作，他们将持续发挥专业优势，走进更多校园，开展形式更多样、内容更丰富的心理健康教育活动，为孩子们的健康快乐成长保驾护航。