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糖尿病患者,哪些生活细节会导致你的血糖波动?
发表时间:2018-12-07 08:42:23   
文字: 编辑:区委宣传事务服务中心 信息来源:区卫计局

运动不规律、情绪激动、失眠、酗酒、感染、发热、气候变化等因素均可影响人体激素的分泌,引发血糖的较大波动。

失眠、劳累、情绪激动等可增加人体肾上腺素分泌而升高血糖。糖尿病并发皮肤感染者,体内糖皮质激素分泌增加可导致血糖升高,引起血糖波动。糖尿病患者坚持规律运动有助于稳定血糖,但是运动强度过于剧烈,血糖也会因为体内激素的变化而发生大幅波动。

东部战区空军医院(原南京454医院)糖尿病足中心病区主任陈金安提醒大家:冬季寒冷,人体遇到寒冷刺激后肾上腺素分泌会增多,肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,血糖容易升高。而天气较热时出汗多,水分流失增加,若补水不及时,会造成血液浓缩而引起血糖升高。

感冒也是引起血糖波动的常见原因。人一旦感冒,身体机能随之改变,血糖会出现明显的波动,易出现低血糖或血糖过高的情况。有的糖尿病患者感冒后胃口不好,吃得比平时少,此时若降糖药用量不及时调整,易发生低血糖;有的糖尿病患者感冒后胃口不受影响,但身体对胰岛素的需要量增加,引起胰岛素相对不足,则会导致血糖升高。

此外,陈主任强调:不合理用药,特别是自行调药也会引起血糖波动。有的糖尿病患者觉得自己的血糖控制的不错,就自行减少药物剂量,有的糖尿病患者长期不查血糖,血糖可能升高了,仍按原剂量服药,这些情况都会因服用药物剂量绝对或相对不足而造成血糖升高,甚至出现酮症酸中毒等危险情况。还有一些糖尿病患者在血糖高时擅自加大药量,易引起低血糖,严重时可危及生命。

 
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