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知晓您的血压,做好高血压管理
发表时间:2017-10-25 08:49:38   
文字: 编辑: 信息来源:区卫计局

高血压是终身性疾病,但其又是可防可控的,需要长期规范治疗,及随访管理。国家已经将高血压管理纳入卫生服务项目,所有高血压患者都要主动积极地配合管理,所有高血压患者都要主动积极地配合管理、参与管理。将血压控制在达标范围,减少心血管病事件。

定期测量血压
1、正常成年人,建议至少每2年测量1次血压。
2、35岁以上的首诊患者应测量血压。
3、高血压易换人群(如血压130-139/85-89mmhg、肥胖等),建议每半年测量一次血压。
4、提倡高血压患者在家庭自测血压,血压达标且稳定者,每周自测血压1次;血压未达标或不稳定者,则增加自测血压次数。
5、推荐使用经过国际标准认证合格的自动电子血压计。
6、提倡远程血压测量和管理。
7、提倡高血压患者自我管理。
危险因素
高血压危险因素大体可归纳为三类。
1、生物学危险因素(1)遗传:有家族史的人易得高血压。(2)年龄:伴随年龄增大,高血压患病率上升。(3)肥胖:肥胖者易换高血压、心脑血管疾病。
2、病理性危险因素与血压有一定关系。
3、行为性危险因素。(1)高盐摄入,膳食不合理。(2)缺少锻炼,体力活动少。(3)紧张劳累,应激处理能力差。(4)吸烟、酗酒等不良生活习惯。
 
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