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乐享轻运动 趣度暑假期 少年在体验中收获成长

发布日期:2026-08-17 浏览次数:3

“既能运动出汗放松身心,还能学传统招式、练生活技能,这个假期活动太充实了!”在轻松欢快的氛围中,一场趣味满满的夏日轻运动主题活动精彩开启。

 

 为丰富青少年暑期文化生活,引导少年儿童走出书本、远离屏幕、强健体魄,度过健康充实的假期,近日,区图书馆在辽河街道晟华苑社区活动室开展“盛夏成长·活力少年——夏日轻运动 快乐焕新季”主题活动,面向10-18岁青少年开展多元化趣味轻运动实践体验。

 

 假期里,不少青少年长期伏案学习、居家休憩,缺乏户外锻炼和社交互动。本次活动精准贴合青少年身心成长特点,整合运动健身、传统文化、劳动教育等多元内容,精心设置羽毛球、乒乓球、传统投壶游戏、太极扇展演及初体验、叠衣服比赛等丰富项目,以寓教于乐的形式,让青少年在玩乐中锻炼体能、浸润文化、提升自理能力。

 

 活动现场朝气满满、热闹非凡。球类运动区域里,少年们自由组队、两两对弈,挥拍、跑动、接球、扣杀,动作利落灵动,在淋漓汗水中舒展身体、释放学业压力,每一次精彩得分都引来现场阵阵欢呼。传统投壶项目前围满了体验的青少年,大家凝神瞄准、平稳投掷,反复尝试、相互鼓劲,在趣味古韵游戏中沉浸式感受传统民俗的独特趣味。

 

 太极扇体验环节更是收获满满。专业表演者带来行云流水的太极扇展演,刚柔并济、优雅舒展的招式让在场少年目不暇接、频频喝彩。随后的实操教学中,大家认真跟随示范学习基础动作,抬手转身、开扇收扇,细细揣摩招式要领,切身感受传统武术的文化底蕴与独特魅力,在潜移默化中接受传统文化熏陶。

 

 叠衣服比赛现场比拼氛围热烈浓厚。随着比赛开始,同学们迅速投入状态,铺平衣物、对齐边角、折叠整理,动作娴熟麻利、有条不紊。大家争分夺秒、认真细致,在速度与细致度的比拼中熟练掌握衣物整理技巧,切实提升生活劳动自理能力,在趣味竞赛中收获成长与进步。

 

 双台子区将持续立足公共文化服务职能,聚焦青少年健康成长需求,依托暑期关键节点,持续整合辖区优质资源,常态化开展体育运动、传统文化、劳动实践、阅读推广等多元化青少年主题活动,不断丰富青少年课余文化生活,搭建快乐成长、健康成长、全面成长的优质平台,以暖心文化服务护航辖区青少年茁壮成长。